Reprise du travail

Reprendre son activité professionnelle après un grave problème de santé ou un accident marque une transition importante dans la vie et dans la carrière.

La transition est d’autant plus compliquée à gérer lorsque l’arrêt de travail a duré plusieurs mois, voire plusieurs années. Il faut donc prendre le prendre le temps de se préparer mentalement et physiquement à la reprise d’activité.

Comme il est souvent difficile de parler de sa maladie au travail, le choix d’un professionnel de l’accompagnement extérieur à l’entreprise permet de s’exprimer librement et de travailler sans risque sur ses difficultés et ses appréhensions.

 

Comment se déroule l’accompagnement ?

Le coaching de transition est une méthode d’accompagnement centrée sur vous et votre réalité professionnelle et personnelle. Etape par étape, vous clarifiez vos objectifs, vous prenez conscience de vos ressources, vous retrouvez votre assurance et créez les conditions d’une équilibre durable de votre vie et de votre carrière.

Dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement, vous portez votre réflexion plus haut et plus loin. C’est le moment où vous est donnée la possibilité de rebattre les cartes et de commencer une nouvelle partie, plus saine et plus épanouissante.

Vous avez appris de cette épreuve, l’accompagnement vous permet d’en prendre conscience, d’en faire une force et de créer de nouvelles opportunités.

Après les traitements ou dès qu’on se sent prêt, l’accompagnement peut se mettre en place. Les axes de réflexion varient selon les besoins. Les thèmes le plus souvent abordés :

  • Ecouter son corps et définir ses limites
  • Surmonter ses appréhensions et assumer le regard des autres
  • Se fixer des étapes avant de redevenir pleinement opérationnel
  • Prendre conscience de sa valeur et de ses nouvelles ressources
  • Clarifier ses objectifs
  • Définir son nouvel équilibre vie privée/vie professionnelle
  • Distinguer l’urgent et l’important
  • Valoriser ses talents
  • S’organiser
  • Gérer son stress et apprivoiser ses émotions
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